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食物热量
炸茄盒的热量和减肥功效
炸茄盒
热量：
317
千卡
脂肪：
24.5克
蛋白质：
31.78克
碳水化合物：
3.72克
钠：
204.4毫克
钙：
81毫克
铁：
3.14毫克
钾：
677毫克
炸茄盒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
36
千卡
18
千卡
肉馅
克
182
千卡
227
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
349
克
炸茄盒热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
仰卧起坐
40分钟消耗的热量
480
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热量317千卡,相当于仰卧起坐40分钟消耗的热量480