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食物热量
豆干炒腊肉的热量和减肥功效
豆干炒腊肉
热量:
1430
千卡
脂肪:
71.9克
蛋白质:
36.8克
碳水化合物:
19.5克
钠:
85.8毫克
钙:
332毫克
铁:
5.7毫克
钾:
308毫克
豆干炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆干
克
283
千卡
140
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
总量
480
克
豆干炒腊肉热量/卡路里
1430
千卡
热量1430千卡,相当于
滑雪
204分钟消耗的热量
420
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