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食物热量
椰香咖喱牛腩的热量和减肥功效
椰香咖喱牛腩
热量:
2064
千卡
脂肪:
9.84克
蛋白质:
39.31克
碳水化合物:
35.04克
钠:
114.3毫克
钙:
50毫克
铁:
5.56毫克
钾:
1217毫克
椰香咖喱牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
总量
1047
克
椰香咖喱牛腩热量/卡路里
2064
千卡
热量2064千卡,相当于
拖地板
590分钟消耗的热量
210
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