锅塌豆腐的热量

锅塌豆腐的热量和减肥功效

锅塌豆腐热量：291 千卡
脂肪：13.31克
蛋白质：21.66克
碳水化合物：4.92克
钠：307.2毫克
钙：226毫克
铁：3.85毫克
钾：343毫克

锅塌豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
北豆腐	克	162千卡	81千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
鸡汤	克	30千卡	7千卡
总量	693克	锅塌豆腐热量/卡路里291千卡
热量291千卡,相当于洗衣服135分钟消耗的热量129

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