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食物热量
红烧肉卤鹌鹑蛋的热量和减肥功效
红烧肉卤鹌鹑蛋
热量：
2349
千卡
脂肪：
63.43克
蛋白质：
22.07克
碳水化合物：
2.1克
钠：
187.6毫克
钙：
69毫克
铁：
3.67毫克
钾：
329毫克
红烧肉卤鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
总量
696
克
红烧肉卤鹌鹑蛋热量/卡路里
2349
千卡
热量2349千卡,相当于
冰上钓鱼
1174分钟消耗的热量
120
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热量2349千卡,相当于冰上钓鱼1174分钟消耗的热量120