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食物热量
红白萝卜鲫鱼汤的热量和减肥功效
红白萝卜鲫鱼汤
热量：
640
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
19.2克
碳水化合物：
11.03克
钠：
119.9毫克
钙：
117毫克
铁：
4.9毫克
钾：
680毫克
红白萝卜鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
1085
克
红白萝卜鲫鱼汤热量/卡路里
640
千卡
热量640千卡,相当于
变式平板支撑
91分钟消耗的热量
420
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热量640千卡,相当于变式平板支撑91分钟消耗的热量420