熏肉炒饭的热量

熏肉炒饭的热量和减肥功效

熏肉炒饭热量：1128 千卡
脂肪：51.28克
蛋白质：18.14克
碳水化合物：91.92克
钠：24.8毫克
钙：75毫克
铁：1.1毫克
钾：340毫克

熏肉炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
香米	克	559千卡	335千卡
西兰花	克	51千卡	28千卡
熏肉	克	518千卡	518千卡
总量	448克	熏肉炒饭热量/卡路里1128千卡
热量1128千卡,相当于打拳击94分钟消耗的热量720

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