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食物热量
肉碎麻辣烫的热量和减肥功效
肉碎麻辣烫
热量：
559
千卡
脂肪：
34.5克
蛋白质：
22.7克
碳水化合物：
5.3克
钠：
64.7毫克
钙：
175毫克
铁：
4.3毫克
钾：
287毫克
肉碎麻辣烫
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉末
克
316
千卡
395
千卡
豆腐
克
243
千卡
81
千卡
总量
380
克
肉碎麻辣烫热量/卡路里
559
千卡
热量559千卡,相当于
背部训练
160分钟消耗的热量
210
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热量559千卡,相当于背部训练160分钟消耗的热量210