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食物热量
胡萝卜粥的热量和减肥功效
胡萝卜粥
热量：
521
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
86.5克
钠：
6毫克
钙：
850毫克
铁：
47.5毫克
钾：
385毫克
胡萝卜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
130
千卡
37
千卡
大米
克
391
千卡
391
千卡
总量
450
克
胡萝卜粥热量/卡路里
521
千卡
热量521千卡,相当于
健身操
112分钟消耗的热量
280
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热量521千卡,相当于健身操112分钟消耗的热量280