自制香芋冰激凌的热量

自制香芋冰激凌的热量和减肥功效

自制香芋冰激凌热量：532 千卡
脂肪：39.01克
蛋白质：24.75克
碳水化合物：163.17克
钠：279.9毫克
钙：457毫克
铁：2.83毫克
钾：643毫克

自制香芋冰激凌热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
全脂牛奶	克	115千卡	61千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
细砂糖	克	200千卡	400千卡
总量	338克	自制香芋冰激凌热量/卡路里532千卡
热量532千卡,相当于滑翔飞行152分钟消耗的热量210

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