菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
日式蛋包饭的热量和减肥功效
日式蛋包饭
热量：
1256
千卡
脂肪：
11.92克
蛋白质：
25.19克
碳水化合物：
82.72克
钠：
154毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
日式蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
炒饭
克
165
千卡
165
千卡
总量
440
克
日式蛋包饭热量/卡路里
1256
千卡
热量1256千卡,相当于
仰卧起坐
157分钟消耗的热量
480
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1256千卡,相当于仰卧起坐157分钟消耗的热量480