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食物热量
麻辣三丝的热量和减肥功效
麻辣三丝
热量：
268
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
4克
碳水化合物：
22.2克
钠：
16.2毫克
钙：
78毫克
铁：
2.2毫克
钾：
690毫克
麻辣三丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
海带丝
克
12
千卡
12
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
590
克
麻辣三丝热量/卡路里
268
千卡
热量268千卡,相当于
打字
179分钟消耗的热量
90
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热量268千卡,相当于打字179分钟消耗的热量90