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食物热量
豆腐梭鱼汤的热量和减肥功效
豆腐梭鱼汤
热量：
1428
千卡
脂肪：
8.5克
蛋白质：
27克
碳水化合物：
4.2克
钠：
78.6毫克
钙：
183毫克
铁：
2.4毫克
钾：
370毫克
豆腐梭鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梭鱼
克
1188
千卡
119
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
1294
克
豆腐梭鱼汤热量/卡路里
1428
千卡
热量1428千卡,相当于
伸展操
571分钟消耗的热量
150
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热量1428千卡,相当于伸展操571分钟消耗的热量150