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食物热量
新年宴客菜-牛肉炖柿子的热量和减肥功效
新年宴客菜-牛肉炖柿子
热量：
407
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
28.17克
碳水化合物：
2.8克
钠：
53.6毫克
钙：
15.7毫克
铁：
2.6毫克
钾：
522毫克
新年宴客菜-牛肉炖柿子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
375
千卡
125
千卡
西红柿
克
32
千卡
16
千卡
总量
500
克
新年宴客菜-牛肉炖柿子热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
踮脚
85分钟消耗的热量
288
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热量407千卡,相当于踮脚85分钟消耗的热量288