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食物热量
香菇鸡腿蛋黄粽子-过年粽子的热量和减肥功效
香菇鸡腿蛋黄粽子-过年粽子
热量:
2489
千卡
脂肪:
26.6克
蛋白质:
37.2克
碳水化合物:
149克
钠:
2778.9毫克
钙:
133毫克
铁:
7.9毫克
钾:
522毫克
香菇鸡腿蛋黄粽子-过年粽子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
总量
1173
克
香菇鸡腿蛋黄粽子-过年粽子热量/卡路里
2489
千卡
热量2489千卡,相当于
听音乐
2489分钟消耗的热量
60
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