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食物热量
西兰花冻豆腐的热量和减肥功效
西兰花冻豆腐
热量：
1333
千卡
脂肪：
30.94克
蛋白质：
50.84克
碳水化合物：
28.99克
钠：
29毫克
钙：
436毫克
铁：
10.63毫克
钾：
248毫克
西兰花冻豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冻豆腐
克
1243
千卡
480
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
545
克
西兰花冻豆腐热量/卡路里
1333
千卡
热量1333千卡,相当于
摩托艇运动
533分钟消耗的热量
150
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热量1333千卡,相当于摩托艇运动533分钟消耗的热量150