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食物热量
家常早餐-紫菜胡萝卜蛋饼的热量和减肥功效
家常早餐-紫菜胡萝卜蛋饼
热量：
1138
千卡
脂肪：
11.49克
蛋白质：
30.67克
碳水化合物：
77.13克
钠：
202毫克
钙：
126毫克
铁：
3.55毫克
钾：
494毫克
家常早餐-紫菜胡萝卜蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
469
克
家常早餐-紫菜胡萝卜蛋饼热量/卡路里
1138
千卡
热量1138千卡,相当于
滑翔飞行
325分钟消耗的热量
210
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热量1138千卡,相当于滑翔飞行325分钟消耗的热量210