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食物热量
凉拌猪肝的热量和减肥功效
凉拌猪肝
热量：
104
千卡
脂肪：
3.09克
蛋白质：
47.6克
碳水化合物：
14.71克
钠：
5163.6毫克
钙：
618毫克
铁：
12.38毫克
钾：
1114毫克
凉拌猪肝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
彩椒
克
10
千卡
19
千卡
海米
克
50
千卡
198
千卡
香菜
克
12
千卡
24
千卡
黄瓜
克
32
千卡
16
千卡
总量
325
克
凉拌猪肝热量/卡路里
104
千卡
热量104千卡,相当于
推举
35分钟消耗的热量
180
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热量104千卡,相当于推举35分钟消耗的热量180