自制川味口水鸡的热量

自制川味口水鸡的热量和减肥功效

自制川味口水鸡热量：1584 千卡
脂肪：19.4克
蛋白质：58.6克
碳水化合物：21.8克
钠：9.4毫克
钙：116毫克
铁：13.9毫克
钾：536毫克

自制川味口水鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
文昌鸡	克	850千卡	85千卡
豆腐皮	克	734千卡	410千卡
总量	1179克	自制川味口水鸡热量/卡路里1584千卡
热量1584千卡,相当于坐车1584分钟消耗的热量60

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