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食物热量
芹菜腊肉的热量和减肥功效
芹菜腊肉
热量:
135
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
6.6克
碳水化合物:
41.8克
钠:
108.3毫克
钙:
114毫克
铁:
3.4毫克
钾:
751毫克
芹菜腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
295
克
芹菜腊肉热量/卡路里
135
千卡
热量135千卡,相当于
羽毛球
30分钟消耗的热量
270
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