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食物热量
肉炒瓜茄的热量和减肥功效
肉炒瓜茄
热量:
1234
千卡
脂肪:
31.3克
蛋白质:
17.2克
碳水化合物:
9.1克
钠:
70.4毫克
钙:
49毫克
铁:
4毫克
钾:
735毫克
肉炒瓜茄
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
1184
克
肉炒瓜茄热量/卡路里
1234
千卡
热量1234千卡,相当于
手风琴
686分钟消耗的热量
108
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