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食物热量
虾米腊肠腊肉香菇胡萝卜糙米饭的热量和减肥功效
虾米腊肠腊肉香菇胡萝卜糙米饭
热量：
2217
千卡
脂肪：
119.5克
蛋白质：
61.8克
碳水化合物：
109.1克
钠：
1425.2毫克
钙：
39毫克
铁：
5.8毫克
钾：
223毫克
虾米腊肠腊肉香菇胡萝卜糙米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糙米
克
289
千卡
332
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
干虾仁
克
29
千卡
48
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
总量
670
克
虾米腊肠腊肉香菇胡萝卜糙米饭热量/卡路里
2217
千卡
热量2217千卡,相当于
转呼啦圈
443分钟消耗的热量
300
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热量2217千卡,相当于转呼啦圈443分钟消耗的热量300