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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量：
429
千卡
脂肪：
16.43克
蛋白质：
28.59克
碳水化合物：
54.31克
钠：
118.9毫克
钙：
127毫克
铁：
5.52毫克
钾：
1598毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
90
千卡
18
千卡
肉馅
克
114
千卡
227
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
979
克
红烧茄子热量/卡路里
429
千卡
热量429千卡,相当于
网球
72分钟消耗的热量
360
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热量429千卡,相当于网球72分钟消耗的热量360