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食物热量
卤水包菜的热量和减肥功效
卤水包菜
热量：
255
千卡
脂肪：
5.21克
蛋白质：
47.2克
碳水化合物：
31.41克
钠：
4919.1毫克
钙：
604毫克
铁：
11.6毫克
钾：
674毫克
卤水包菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包菜
克
57
千卡
22
千卡
虾米
克
91
千卡
198
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
总量
430
克
卤水包菜热量/卡路里
255
千卡
热量255千卡,相当于
舞厅
57分钟消耗的热量
270
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热量255千卡,相当于舞厅57分钟消耗的热量270