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食物热量
时蔬牛肉汤的热量和减肥功效
时蔬牛肉汤
热量：
117
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
28.37克
碳水化合物：
4.2克
钠：
53.6毫克
钙：
16毫克
铁：
2.6毫克
钾：
485毫克
时蔬牛肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
63
千卡
125
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
322
克
时蔬牛肉汤热量/卡路里
117
千卡
热量117千卡,相当于
风帆冲浪运动
39分钟消耗的热量
180
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热量117千卡,相当于风帆冲浪运动39分钟消耗的热量180