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食物热量
浓情焗饭的热量和减肥功效
浓情焗饭
热量:
1393
千卡
脂肪:
13.5克
蛋白质:
19.5克
碳水化合物:
29.9克
钠:
71.9毫克
钙:
23毫克
铁:
3.2毫克
钾:
435毫克
浓情焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
总量
1108
克
浓情焗饭热量/卡路里
1393
千卡
热量1393千卡,相当于
蹦床
398分钟消耗的热量
210
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