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食物热量
鲜炒菜花的热量和减肥功效
鲜炒菜花
热量：
180
千卡
脂肪：
3.25克
蛋白质：
46.24克
碳水化合物：
6.71克
钠：
4911.9毫克
钙：
580.7毫克
铁：
11.72毫克
钾：
892毫克
鲜炒菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜花
克
65
千卡
23
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
总量
584
克
鲜炒菜花热量/卡路里
180
千卡
热量180千卡,相当于
包装礼物
120分钟消耗的热量
90
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热量180千卡,相当于包装礼物120分钟消耗的热量90