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食物热量
腌笃鲜的热量

腌笃鲜的热量和减肥功效

腌笃鲜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
咸肉克1170千卡390千卡
五花肉克1524千卡508千卡
莴笋克35千卡14千卡
竹笋克95千卡19千卡
总量1350克腌笃鲜热量/卡路里2824千卡
循环训练热量2824千卡,相当于循环训练353分钟消耗的热量480
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