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食物热量
金针朩耳蒸鸡的热量和减肥功效
金针朩耳蒸鸡
热量:
5
千卡
脂肪:
0.04克
蛋白质:
0.48克
碳水化合物:
6.75克
钠:
9毫克
钙:
16毫克
铁:
0.56毫克
钾:
43毫克
金针朩耳蒸鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳
克
5
千卡
25
千卡
总量
20
克
金针朩耳蒸鸡热量/卡路里
5
千卡
热量5千卡,相当于
跳台滑雪
1分钟消耗的热量
420
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