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食物热量
香蕉全麦果仁软欧的热量和减肥功效
香蕉全麦果仁软欧
热量：
302
千卡
脂肪：
1.78克
蛋白质：
1.53克
碳水化合物：
108.18克
钠：
2毫克
钙：
4毫克
铁：
0.3毫克
钾：
290毫克
香蕉全麦果仁软欧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉泥
克
118
千卡
91
千卡
蔓越莓干
克
184
千卡
368
千卡
总量
180
克
香蕉全麦果仁软欧热量/卡路里
302
千卡
热量302千卡,相当于
修筑围墙
50分钟消耗的热量
360
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热量302千卡,相当于修筑围墙50分钟消耗的热量360