元气豆浆的热量

元气豆浆的热量和减肥功效

元气豆浆热量：1911 千卡
脂肪：51.13克
蛋白质：63.57克
碳水化合物：147.4克
钠：696毫克
钙：286毫克
铁：14.25毫克
钾：2954毫克

元气豆浆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
红豆	克	553千卡	329千卡
花生	克	913千卡	567千卡
黄豆	克	445千卡	345千卡
总量	458克	元气豆浆热量/卡路里1911千卡
热量1911千卡,相当于有氧拳击操191分钟消耗的热量600

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