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食物热量
烧地三鲜的热量和减肥功效
烧地三鲜
热量:
109
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
2克
碳水化合物:
13.7克
钠:
6.4毫克
钙:
55毫克
铁:
0.4毫克
钾:
136毫克
烧地三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
474
克
烧地三鲜热量/卡路里
109
千卡
热量109千卡,相当于
冲浪
61分钟消耗的热量
108
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