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食物热量
香椿鲫鱼的热量和减肥功效
香椿鲫鱼
热量:
580
千卡
脂肪:
3克
蛋白质:
18.4克
碳水化合物:
8.4克
钠:
41.2毫克
钙:
79毫克
铁:
1.3毫克
钾:
290毫克
香椿鲫鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
总量
660
克
香椿鲫鱼热量/卡路里
580
千卡
热量580千卡,相当于
伸展操
232分钟消耗的热量
150
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