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食物热量
荠菜生煎包的热量和减肥功效
荠菜生煎包
热量：
220
千卡
脂肪：
4.07克
蛋白质：
18.31克
碳水化合物：
51.86克
钠：
1216.5毫克
钙：
529毫克
铁：
7.37毫克
钾：
989毫克
荠菜生煎包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荠菜
克
53
千卡
21
千卡
香干
克
140
千卡
140
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
368
克
荠菜生煎包热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
网球
31分钟消耗的热量
420
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热量220千卡,相当于网球31分钟消耗的热量420