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食物热量
家常随意乱炖的热量和减肥功效
家常随意乱炖
热量:
193
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
3.8克
碳水化合物:
17.15克
钠:
4毫克
钙:
50毫克
铁:
0.47毫克
钾:
240毫克
家常随意乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
总量
432
克
家常随意乱炖热量/卡路里
193
千卡
热量193千卡,相当于
写作业
107分钟消耗的热量
108
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