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食物热量
水煮巴沙鱼的热量和减肥功效
水煮巴沙鱼
热量:
962
千卡
脂肪:
2克
蛋白质:
18.4克
碳水化合物:
80.9克
钠:
26.4毫克
钙:
33毫克
铁:
10毫克
钾:
66毫克
水煮巴沙鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
巴沙鱼
克
320
千卡
80
千卡
红薯粉
克
642
千卡
336
千卡
总量
591
克
水煮巴沙鱼热量/卡路里
962
千卡
热量962千卡,相当于
背部训练
275分钟消耗的热量
210
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