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食物热量
咸甜黑白配的热量和减肥功效
咸甜黑白配
热量：
541
千卡
脂肪：
53.4克
蛋白质：
8.4克
碳水化合物：
30.8克
钠：
2349.9毫克
钙：
100.7毫克
铁：
8.1毫克
钾：
401毫克
咸甜黑白配
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
花生酱
克
468
千卡
600
千卡
总量
535
克
咸甜黑白配热量/卡路里
541
千卡
热量541千卡,相当于
绘画
120分钟消耗的热量
270
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热量541千卡,相当于绘画120分钟消耗的热量270