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食物热量
腊味拼盘的热量和减肥功效
腊味拼盘
热量:
1251
千卡
脂肪:
82.71克
蛋白质:
47.06克
碳水化合物:
2.6克
钠:
441毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
腊味拼盘
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1038
千卡
692
千卡
腊鱼
克
114
千卡
114
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
319
克
腊味拼盘热量/卡路里
1251
千卡
热量1251千卡,相当于
种草
500分钟消耗的热量
150
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