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食物热量
茄胙的热量和减肥功效
茄胙
热量：
562
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
26.2克
碳水化合物：
22克
钠：
44毫克
钙：
31毫克
铁：
2.6毫克
钾：
1205毫克
茄胙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
笋
克
37
千卡
19
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
平菇
克
60
千卡
24
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
总量
1268
克
茄胙热量/卡路里
562
千卡
热量562千卡,相当于
砍柴
94分钟消耗的热量
360
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热量562千卡,相当于砍柴94分钟消耗的热量360