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食物热量
酱香鸡毛菜的热量和减肥功效
酱香鸡毛菜
热量:
186
千卡
脂肪:
1.4克
蛋白质:
14.8克
碳水化合物:
23.9克
钠:
3606.1毫克
钙:
70毫克
铁:
7毫克
钾:
508毫克
酱香鸡毛菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡毛菜
克
5
千卡
15
千卡
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
总量
166
克
酱香鸡毛菜热量/卡路里
186
千卡
热量186千卡,相当于
触身式橄榄球
23分钟消耗的热量
480
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