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食物热量
鱼香三宝的热量和减肥功效
鱼香三宝
热量:
295
千卡
脂肪:
3.94克
蛋白质:
11.18克
碳水化合物:
14.55克
钠:
16.6毫克
钙:
189毫克
铁:
2.96毫克
钾:
557毫克
鱼香三宝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
笋
克
37
千卡
19
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
562
克
鱼香三宝热量/卡路里
295
千卡
热量295千卡,相当于
堆肥
59分钟消耗的热量
300
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