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食物热量
老坛酸菜黄花鱼的热量和减肥功效
老坛酸菜黄花鱼
热量：
560
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
19克
碳水化合物：
2.5克
钠：
103毫克
钙：
78毫克
铁：
0.9毫克
钾：
228毫克
老坛酸菜黄花鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄花鱼
克
523
千卡
99
千卡
酸菜
克
37
千卡
14
千卡
总量
790
克
老坛酸菜黄花鱼热量/卡路里
560
千卡
热量560千卡,相当于
摆桌子
224分钟消耗的热量
150
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热量560千卡,相当于摆桌子224分钟消耗的热量150