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食物热量
带子冰菜粥的热量和减肥功效
带子冰菜粥
热量：
1471
千卡
脂肪：
7.3克
蛋白质：
62.7克
碳水化合物：
82.8克
钠：
312.4毫克
钙：
927毫克
铁：
53.1毫克
钾：
1354毫克
带子冰菜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
带子
克
818
千卡
264
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
477
克
带子冰菜粥热量/卡路里
1471
千卡
热量1471千卡,相当于
钢铁厂工作
184分钟消耗的热量
480
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热量1471千卡,相当于钢铁厂工作184分钟消耗的热量480