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食物热量
银耳桃胶皂角米羹的热量和减肥功效
银耳桃胶皂角米羹
热量：
165
千卡
脂肪：
4.75克
蛋白质：
19.12克
碳水化合物：
165克
钠：
82.1毫克
钙：
36毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1588毫克
银耳桃胶皂角米羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
桃胶
克
37
千卡
175
千卡
皂角米
克
42
千卡
283
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
79
克
银耳桃胶皂角米羹热量/卡路里
165
千卡
热量165千卡,相当于
建筑
30分钟消耗的热量
330
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热量165千卡,相当于建筑30分钟消耗的热量330