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食物热量
番茄花菜的热量和减肥功效
番茄花菜
热量：
173
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
5.1克
碳水化合物：
35克
钠：
1135毫克
钙：
176毫克
铁：
3.8毫克
钾：
679毫克
番茄花菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花菜
克
51
千卡
20
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
590
克
番茄花菜热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
网球
25分钟消耗的热量
420
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热量173千卡,相当于网球25分钟消耗的热量420