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食物热量
芥末荠菜的热量和减肥功效
芥末荠菜
热量：
63
千卡
脂肪：
0.18克
蛋白质：
2.11克
碳水化合物：
4.11克
钠：
21毫克
钙：
209毫克
铁：
2.26毫克
钾：
641毫克
芥末荠菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
总量
299
克
芥末荠菜热量/卡路里
63
千卡
热量63千卡,相当于
攀岩
6分钟消耗的热量
660
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热量63千卡,相当于攀岩6分钟消耗的热量660