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食物热量
香蕉牛奶西米露的热量和减肥功效
香蕉牛奶西米露
热量:
256
千卡
脂肪:
2.53克
蛋白质:
13.49克
碳水化合物:
54.34克
钠:
1毫克
钙:
5毫克
铁:
0.26毫克
钾:
358毫克
香蕉牛奶西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
西米
克
98
千卡
195
千卡
总量
227
克
香蕉牛奶西米露热量/卡路里
256
千卡
热量256千卡,相当于
速度滑冰
17分钟消耗的热量
900
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