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食物热量
爱心早餐的热量和减肥功效
爱心早餐
热量：
691
千卡
脂肪：
19.89克
蛋白质：
21.29克
碳水化合物：
112.76克
钠：
1010.3毫克
钙：
102毫克
铁：
8.6毫克
钾：
357毫克
爱心早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面包
克
438
千卡
233
千卡
草莓果酱
克
54
千卡
269
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
302
克
爱心早餐热量/卡路里
691
千卡
热量691千卡,相当于
侧泳
86分钟消耗的热量
480
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热量691千卡,相当于侧泳86分钟消耗的热量480