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食物热量
意大利蘑菇烩饭的热量和减肥功效
意大利蘑菇烩饭
热量：
40
千卡
脂肪：
0.34克
蛋白质：
3.09克
碳水化合物：
3.26克
钠：
0毫克
钙：
3毫克
铁：
0.5毫克
钾：
0毫克
意大利蘑菇烩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白蘑菇
克
40
千卡
22
千卡
总量
181
克
意大利蘑菇烩饭热量/卡路里
40
千卡
热量40千卡,相当于
郑多燕减肥操
7分钟消耗的热量
360
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热量40千卡,相当于郑多燕减肥操7分钟消耗的热量360