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食物热量
自制滚元宵的热量和减肥功效
自制滚元宵
热量：
317
千卡
脂肪：
86.28克
蛋白质：
25.43克
碳水化合物：
148.84克
钠：
3.7毫克
钙：
8毫克
铁：
3.4毫克
钾：
390毫克
自制滚元宵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生仁
克
119
千卡
298
千卡
松仁
克
106
千卡
530
千卡
蔓越莓干
克
92
千卡
368
千卡
总量
85
克
自制滚元宵热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
安装风雪护窗
63分钟消耗的热量
300
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热量317千卡,相当于安装风雪护窗63分钟消耗的热量300